Apakah itu Anemia?

Anemia ialah keadaan di mana darah kekurangan sel darah merah yang sihat yntuk membawa oksigen ke tisu-tisu badan.

Tubuh kita memerlukab ferum dan zat besi untuk menghasilkan hemoglobin. Tanpa hemoglobin, sel darah merah tidak membawa oksigen. Semua tisu dan sel bergantung kepada oksigen untuk berfungsi dengan baik.

Anemia kekurangan ZAT BESI (atau IDA) merupakan masalah biasa terutamanya di kalangan wanita. Di malaysia, anggaran 30% daripada wanita yang tidak mengandung dalam peringkat usia yang subur dan 38% daripada wanita mengandung mengalami kekurangan zat besi. 

Tanda dan Simptom Anemia

1. Kulit Pucat, Lesu sakit kepala dan lemah fizikal  

2. Kuku menjadi rapuh

3. Kaki dan tangan sejuk

Apakah Penyebab Anemia kekurangan Zat Besi???

Wanita mengandung sering mengalami IDA oleh kerana permintaan untuk zat besi dan vitamin lain meningkat disebabkan janin yang membesar. Bagi mendapat sel darah disebabkan janin yang membesar. bagi mendapat sel darah merah yang mencukupi bagi janin, jumlah darah ibu meningkat dengan ketaranya semasa mengandung.

Antara sebab lain termasuklah :

• Diet yang tidak simbang, zat besi yang besar
• Kehilangan darah disebabkan oleh buasir atau ulser perut.
• Menyusukan anak

Anemia yang tidak dirawat boleh menimbulkan komplikasi dalam kehamilan serta gangguan dalam aktiviti harian

Bagaimana kekurangan zat besi boleh dirawat ?

Apabila anda didiagnosis mempunyai IDA, doktor anda akan memberi prekripsi:

- Suplemen zat besi untuk memulihkan tahap hemoglobin anda dan meningkatkan simpanan ferum di dalam badan anda.

- memperbaiki amalan pemakanan

- Dengan mengambil makanan yang kaya dengan zat besi

Selepas anda mengambil pil tambahan zat besi untuk anemia, anda merasa lebih lega selepas beberapa hari. Jangan berhenti mengambil pil ini walaupun anda sedah merasa sihat. ini berana tubuh anda memerlukan masa beberapa bulan untuk meningkatkan simpanan zat besi anda.

4 Langkah Mudah untuk merawat IDA

1. Makan makanan yang kaya zat besi seperti daging, sayur-sayuran dan bijirin yang diperkaya dengan zat besi.

2. Ambil vitamin C atau minum jus oren untuk meningkatkan peningkanan penyerapan zat besi.

3. Tingkatkan simpanan zat besi anda secara berkesan dengan mengambil suplemen zat besi berkekuatan tinggi dengan teknologi pelepasan tablet perlahan.

4. Elak daripada minum susu, atau minuman berkarbonat atau berkafeina semasa anda mengambil tambahan zat besi kerana minuman ini boleh mengganggu penyerapan zat besi. 

Supplement yang boleh untuk meningkatkan zat besi dalam tubuh badan anda dari SHAKLEE adalah : - 

1. Vitalea Iron Formula 

Vitalea adalah vitamin yang diformula dengan zat besi. Di dalam vitalea juga terdapat Vitamin C dan spirulina, Jadi zat besi yang terdapat di dalam vitalea dapat deserap dengan sempuran oleh tubuh badan kita. Vitalea Shaklee adalah berwarna hijau di luarnya? Tahukan anda kenapa hijau? Kerana vitalea ini disaluti dengan spirulina. Jadi vitalea dapat diuraikan dengan sempurna dalam badan tubuh kita dan kemudian vitamin dan nutrient yang terdapat si dalam vitalea dapat diserap dengan cepat dan sempurna. Dan di ingatkan juga jika anda mengambil mana-mana suplemen, minumlah 3 liter air bagi memboleh kan nutrient ini dapat diserap dengan lebih baik. 

Anda mempunyai masalah kehilangan zat besi???

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Noor Syafinaz

♥ sms/whatsApp: 016-6154992
♥ Emel : effinaz_07@yahoo.com.my

♥ Fb: www.facebook.com/vitaeffinazshop