1. Hidangkan pelbaigai jenis makanan kepada kanak-kanak dan galakkan mereka makan makanan seimbang pada setiap kali makan.
2. Tunjukkan teladan yang baik kerana selera makan kanak-kanak dipegaruhi oleh tabiat makan ibu bapa.
3. Biasanya kanak-kanak makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi sebanuak lima atau enam kali sehari. Oleh itu,setiap kali mereka makan pastikan mereka diberi makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan dan susu.
4. Biarkan anak membuat pilihan samaada makan banyak atau sedikit mengikut kemahuan mereka.
5. Sekiranya anak sentiasa menolak sesuatu jenis makanan tertentu, sediakan dengan cara yang berlainan atau gantikannya dengan makanan yang lain daripada makanan yang sama.
6. Didik anak mengenai pemakanan dengan membantu mereka untuk memahami keperluan tubuh, jenis makanan yang paling berkhasiat dan membuat pilihan yang bijak.
7. Elakkan daripada memberi anak makan snek sebelum waktu makan kerana ianya akan menjejaskan selera makan anak.
8. Awasi cara anak makan dengan meneliti jenis dan kuantiti makanan yang dimakan untuk memastikan pengambilan makanan yang lebih berkhasiat.
9. Elakkan memarahi anak semasa waktu makan. Jadikan waktu makan bersama keluarga sebagai waktu yang menyeronokkan.
10. Apabila memperkenalkan makan baru, hidangkan bersama makanan kegemaran anak. Perkenalkan satu hidangan baru pada satu masa dan dalam saiz hidangan yang kecil.
Ikuti 10 petua yang saya kongsikan In Shaa Allah..Anak yang cerewet mungkin lama kelamaan akan berubah..
Selain daripada makanan harian yang di beri..selitkan juga makanan tambahan untuk anak-anak anda..
Makanan dan Vitamin tambahan yang sesuai untuk kanak-kanak dari SHAKLEE adalah
1. Omega Guard
2. Chewable Vita C Plus
3. Vitalea for children
4. Meal Shake
Inginkan makanan tambahan untuk anak-anak anda ???
Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:
Noor Syafinaz
♥ sms/whatsApp: 016-6154992
♥ Emel : effinaz_07@yahoo.com.my
♥ Emel : effinaz_07@yahoo.com.my
No comments:
Post a Comment