Wednesday 11 February 2015

Testimoni Set Kurus yang meletop!!

Salam semua..alhamdulillah diberikan kesihatan yang baik hingga sekarang..   Ramai antara kita dah dengar kan macam-macam testimoni set kurus shaklee nie kan.. dan yang paling best ramai yang telah berjaya..yang penting sekali hanya konsisten jer... saya tak boleh nak cakap 100% yang set kurus ni boleh menguruskan..kang orang saman saya plak.... :) 


Hari nie saya nak share testimoni sendiri plak..(dgn malu2nye..hehe).. 

Nie sebab saya consume set kurus shaklee secara consistent.. Alhamdulillah berjaya kurungkan apa yg perlu saya kurangkan.. Set yang saya ambil adalah yang bajet punya..tak sangka plak dengan set bajet pun saya dah dapat hasilnya.. (ikut kemampuan seseorang yer..tak perlu nak ikut orang lain).. kalu berkemampuan boleh ambil set yang lain-lain satu persatu..tak salah pun.. selepas itu saya add lagi ESP untuk menggantikan sarapan pagi saya..dan Saya add lagi Herblax untuk detox segala toksin dalam badan. 

Saya cunsume set bajet Alfalfa,lecthin ,herb-lax dan ESP.. boleh refer pada gambar.. dari 68kg ke 59kg.. berat badan kurang dalam masa 2 bulan.. sangat teruja... 

Kalau ada benar-benar nak bajet, boleh cuba Alfalfa + Lecithin nie. Kalau retail price lebih kurang dalam RM100 sahaja. Untuk kegunaan 2 hingga 3 bulan atau lebih, bergantung kepada penggunaan masing-masing. Satu botol Alfalfa saiz kecil mengandungi 330 pil tablet manakala Lecithin mengandungi 180 kapsul.


Di Shaklee, ada beberapa produk asas adalah digunakan untuk menurunkan berat badan. Di sini disenaraikan beberapa set kurus yang ada ditawarkan.
  • Set Budget
  • Set Premium
  • Set Kurus untuk ibu menyusu
  • Set Lengkap.

Untuk konsultasi penggunaan dan pertanyaan  boleh hubungi saya
Noor Syafinaz
♥ sms/whatsApp: 016-6154992
♥ Emel : effinaz_07@yahoo.com.my
♥ Fb: Like www.facebook.com/vitaeffinazshope
























Saturday 7 February 2015

Info Permakanan Kanak-kanak

Pemberian makanan kanak-kanak di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang mencabar. Namun begitu, pemberian makanan berkhasiat perlu bagi kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meingkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.

KEPERLUAN NUTRIEN
Berikan anak anda pelbagai jenis makanan daripada 5 kumpulan makanan berikut untuk memastikan anak mendapat cukup nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran.

1. Bijirin dan hasil bijirin
    Bijirin dan hasil bijirin seperti nasi, roti, mee membekalkan tenaga kepada anak anda. 
    Jumlah tenaga harian yang perlu dibekalkan bagi kanak-kanak yang berumur 1-3 tahun
    ialah 980 kkal bagi lelaki dan 910 kkal bagi perempuan. Manakala kanak-kanak berumur 
    4-6 tahun memerlukan tenada harian sebanyak 1340 kkal bagi lelaki dan 1290 kkal bagi 
    perempuan. 

2. Buah-buahan dan sayur-sayuran
    Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber vitamin dan mineral serta serat. Beri 
    anak anda makan buah dan sayuran setiap hari 


3. Ikan, ayam,daging dan kekacang
    Makanan ini tinggi protein, zat besi dan zink. Berikan anak anda makanan ini setiap hari 
    atau sekerap yang mungkin untuk memenuhi keperluan harian.


4. Susu dan hasil ternusu
    Susu dan hasil ternusu adalah disarankan pengambilannya kerana ia kaya dengan
    sumber PROTEIN, KALSIUM dan nutrien lain. Beri kanak-kanak minum sesu sebanyak 1 
    hingga 2 cawan (200 - 400ml) sehari. Jenis susu yang sesuai di berikan kepada kanak-
    kanak adalah susu tepung penuh krim, susu UTH, susu sejat dan 'fermented milk'.


5. Lemak / Minyak
    Hidangan harian anak anda perlu mengandungi cukup kandungan lemak kerana ia 
    diperlukan untuk penyerapan vitamin larut lemak iaitu vitamin A,D,E dan K. 


Sedikit perkongsian dari saya..tak kira apa yang kita bagi makan kepada anak-anak pastikan ianya seimbang dan berkhasiat untuk anak anda. Makanan yang dapat memberi kecergasan dan kepintaran anak-anak perlu di titik beratkan. Daripada permakanan lah kita perlu jaga bagi menjamin kesihatan keluarga terutamanya pada anak-anak kerana mereka memerlukan metabolisma yang tinggi untuk membesar secara sihat. 

Perlukan makanan tambahan untuk anda,keluarga dan anak anda?

Noor Syafinaz
♥ sms/whatsApp: 016-6154992
♥ Emel : effinaz_07@yahoo.com.my
♥ Fb: www.facebook.com/vitaeffinazshope